Lượng bóng tối ở Alaska thay đổi tùy theo vị trí trong tiểu bang, mặc dù những tháng đen tối nhất thường là từ tháng 11 đến cuối tháng 1. Một số thành phố ở Alaska nhìn thấy nhiều ánh sáng hơn những thành phố khác trong những tháng đen tối nhất. Ở phía bắc của Vòng Bắc Cực, các địa điểm như Barrow có thể nhận được tối đa 67 ngày trong bóng tối hoàn toàn trong năm, trong khi các địa điểm khác chỉ chìm trong bóng tối hoàn toàn trong thời gian cao điểm của ngày đông chí, xảy ra vào khoảng ngày 21 tháng 12.
. Tại các thị trấn và thành phố của Alaska nằm ở phía Bắc của Vòng Bắc Cực, người dân phải đối mặt với gần 70 ngày mỗi năm trong hoàn toàn bóng tối vì mặt trời lặn vào khoảng giữa tháng 11 và không mọc lại cho đến cuối tháng 1. Tuy nhiên, trong những tháng mùa hè, Barrow nhận được gần 80 ngày ánh sáng mặt trời vĩnh viễn, được gọi là Mặt trời nửa đêm. Nói chung, Vòng Bắc Cực được coi là điểm phân định của Mặt trời lúc nửa đêm. Các vị trí ở phía nam của Vòng Bắc Cực có bình minh và hoàng hôn mỗi ngày trong khi các thành phố ở phía bắc của Vòng tròn trải qua khoảng thời gian không có bình minh hoặc hoàng hôn. Mặc dù cư dân Alaska có thể mong đợi ánh sáng mặt trời trong thời gian dài vào mùa hè, nhưng họ có nguy cơ cao mắc chứng rối loạn trầm cảm theo mùa do thiếu ánh sáng mặt trời kéo dài trong những tháng mùa đông. Trầm cảm theo mùa có thể tạo ra các triệu chứng nhẹ như thèm ăn và thờ ơ cũng như các triệu chứng nghiêm trọng như ý định tự tử.
