Đau ở cả hai bên cổ có thể do một số yếu tố gây ra, bao gồm căng cơ, đau cơ và các tình trạng mãn tính, chẳng hạn như đau cơ xơ hóa và viêm khớp, theo WebMD. Một số hoạt động nhất định như ngủ trên mặt phẳng gối hoặc ngồi ở tư thế khó xử cũng có thể góp phần gây đau cổ.
Đau cổ cũng có thể do tổn thương khớp, đĩa đệm cột sống thoát vị dẫn đến chèn ép dây thần kinh và các bệnh như ung thư hoặc viêm màng não, theo Mayo Clinic. Các phương pháp điều trị đau cổ bao gồm tiêm steroid, đeo vòng cổ mềm và các bài tập cổ để cải thiện sức mạnh của cơ. Trong một số trường hợp nhất định, phẫu thuật có thể được khuyến nghị để điều trị chèn ép tủy sống.
