Ví dụ về tính độc lập bao gồm khả năng tự suy nghĩ, kiếm tiền để chăm sóc các nhu cầu cơ bản của một người, chăm sóc sức khỏe thể chất và sức khỏe tổng thể của một người và biết cách giữ an toàn. Có của riêng mình phương thức vận tải là một ví dụ khác về tính độc lập.
Suy nghĩ độc lập bao gồm việc thu thập tất cả các dữ kiện cần thiết, lắng nghe tiếng nói bên trong của chính mình và sử dụng nội lực để hình thành quan điểm về một ý tưởng. Một ví dụ về tư duy độc lập là chọn vào một trường cao đẳng yêu thích thay vì một trường đại học do cha mẹ chọn.
Các cá nhân cần có nguồn thu nhập riêng để tự cung cấp thức ăn, chỗ ở và quần áo cho mình. Việc dựa vào cha mẹ, bạn bè hoặc đối tác lãng mạn để cung cấp những điều cơ bản này sẽ tạo ra sự phụ thuộc vào người khác. Điều này có thể có vấn đề nếu bạn bè hoặc người yêu của một người không thể cung cấp hỗ trợ này nữa.
Chăm sóc sức khỏe thể chất và sức khỏe tổng thể của một người thường là hàng rào bảo vệ chống lại việc phụ thuộc vào bác sĩ và thuốc để giữ cho một người khỏe mạnh. Ví dụ về việc độc lập trong việc chăm sóc bản thân bao gồm tham gia vào các bài tập thể dục nhất quán và kết hợp các thói quen ăn uống lành mạnh và quản lý căng thẳng thích hợp.
Độc lập về giao thông bao gồm có phương tiện đi lại của riêng mình - cho dù đó là ô tô hay xe đạp - hoặc có thể sử dụng phương tiện giao thông công cộng.
