Tốt nhất là tránh sữa và các sản phẩm từ sữa khác trong thời gian bị cúm dạ dày cho đến khi tiêu chảy thuyên giảm, theo Đại học Brown. Cúm dạ dày thường kéo dài khoảng 1 đến 3 ngày, nhưng có thể mất một một tuần hoặc lâu hơn cho đến khi tiêu chảy do cúm dạ dày hết hoàn toàn.
Khi một người bị cúm dạ dày, cũng nên tránh thức ăn cay, rượu, đồ uống có chứa caffein, bánh mì nguyên hạt, rau sống và khô cũng như đậu và đậu khô. Một chế độ ăn uống tốt khi bị cúm dạ dày bao gồm súp trong và nước dùng, nước, bánh quy mặn đơn giản, Gatorade, kem que và trà khử caffein. Uống đủ nước khi bị cúm dạ dày là điều quan trọng, nhưng mỗi lần chỉ nên uống một lượng nhỏ chất lỏng để đảm bảo dạ dày có thể xử lý được nó.
