Tom Hanks đã giảm cân cho vai diễn trong phim "Cast Away" bằng cách tuân theo một chế độ tập luyện và ăn kiêng nghiêm ngặt. Hanks đã giảm được 55 pound trong bốn tháng bằng cách tuân theo kế hoạch sức khỏe của mình. Anh ăn rất ít carbohydrate từ trái cây và ăn các thực phẩm lành mạnh khác, chẳng hạn như cá và nước cốt dừa. Hanks cũng ăn một lượng lớn rau để giúp thỏa mãn cơn thèm ăn của mình. Kế hoạch tập luyện của anh ấy chủ yếu bao gồm hai giờ tập luyện tim mạch trong sáu ngày một tuần.
Trước khi quay những cảnh trên đảo, Hanks đã tăng cân để trông giống một người đàn ông trung niên hơn cho những cảnh quay khác của mình. Hank ăn nhiều carbohydrate và đồ ăn vặt để tăng cân. Sau khi hoàn thành phần lớn cảnh quay, việc sản xuất bị tạm dừng trong một năm để Hanks giảm cân và mọc tóc, râu. Trong một năm gián đoạn, nhà sản xuất của bộ phim đã sử dụng cùng một đoàn làm phim để thực hiện một bộ phim khác.
“Cast Away” là một bộ phim chính kịch phiêu lưu do Robert Zemeckis sản xuất. Phim có sự tham gia của Tom Hanks trong vai một công nhân FedEx bị mắc kẹt trên một hòn đảo sau khi máy bay của anh ấy bị rơi. Anh ta phải tìm cách sống sót trên đảo bằng cách sử dụng các nguồn tài nguyên hạn chế, chẳng hạn như tàn tích của hàng hóa trên máy bay của anh ta. Màn trình diễn của Hanks đã giúp anh nhận được đề cử Giải Oscar cho Nam diễn viên chính xuất sắc nhất.
