Theo trang web thể dục và ăn kiêng Fit Day, quả cầu thuốc có nguồn gốc từ Ba Tư cổ đại, thuộc Iran ngày nay. Quả bóng y học bắt đầu như những viên đá lấp đầy cát và được sử dụng lần đầu tiên cách đây hơn 3.000 năm của các đô vật Ba Tư để lấy lại vóc dáng.
Theo AZCentral, những quả bóng thuốc cũng được binh lính Ba Tư sử dụng như một phần trong chế độ luyện tập sức đề kháng của họ. Vào khoảng năm 460 trước Công nguyên, một phiên bản da chứa đầy cát của quả cầu thuốc đã được các bệnh nhân của Hippocrates sử dụng trong y tế. Ông tin rằng săn chắc cơ bắp với những quả bóng thuốc cải thiện sức khỏe và quy định ném chúng qua lại như một hình thức phục hồi chấn thương, do đó có tên như vậy. Việc sử dụng bóng y học hiện đại ngày càng phổ biến, hiện được làm bằng nhiều chất liệu khác nhau, theo Rage Health and Fitness.Bài viết tương tự
Các bài viết thú vị khác