Chạy nửa marathon cần rất nhiều thời gian luyện tập và cống hiến, vì vậy thời gian trung bình phụ thuộc vào thời gian người tham gia đã chạy và tập luyện cho sự kiện. Đối với vận động viên chạy chuyên nghiệp, thời gian dưới 1 giờ và 12 phút được coi là xuất sắc. Đối với một vận động viên chạy nghiệp dư, thời gian đạt được khoảng 2 giờ (hoặc khoảng 9 phút mỗi dặm) là một thành tích.
Mặc dù một vận động viên chạy bộ có thể luyện tập cho một cuộc chạy marathon bán chạy, nhưng họ không bao giờ có thể cảm nhận được một khóa học cụ thể trừ khi họ chạy nó trước. Các yếu tố như đồi núi, nhiệt độ và số lượng vận động viên khác trên sân thường khiến thời gian nửa marathon trung bình tăng lên.
