Theo Active.com, có nhiều lý do khiến người chạy bộ, cũng như người đi xe đạp và bơi lội, cạo lông chân. Một trong những lý do hàng đầu mà các vận động viên cạo lông chân là để các vết thương, chẳng hạn như phát ban trên đường, mau lành hơn.
Một lợi ích quan trọng khác mà các vận động viên chạy bộ và các vận động viên khác thu được từ việc thực hành cạo râu của họ là mát-xa sau khi tập thể dục có tác dụng tốt hơn trên vùng da không có lông. Khi một huấn luyện viên hoặc chuyên viên mát-xa thoa kem dưỡng da lên vùng chân có lông, nó sẽ tạo ra một mớ hỗn độn dính. Ngược lại, kem dưỡng da rất dễ thấm vào da. Nhiều người nghi ngờ rằng việc cạo lông chân sẽ làm giảm sức cản của gió. Tuy nhiên, lượng cản gió do lông chân tạo ra là không đáng kể.
