Tác dụng phụ chính của men vi sinh là đầy hơi và chướng bụng, theo MedicineNet. Tác dụng phụ của men vi sinh rất hiếm; do đó, chế phẩm sinh học nói chung là an toàn cho hầu hết người lớn khỏe mạnh sử dụng, Mayo Clinic nói.
Tính an toàn của men vi sinh chưa được nghiên cứu kỹ lưỡng, đặc biệt là về ảnh hưởng của chúng đối với trẻ em, người già và những người có hệ thống miễn dịch bị tổn hại, MedicineNet cảnh báo. Có khả năng men vi sinh có thể gây nhiễm trùng cần điều trị bằng kháng sinh, đặc biệt ở những người có bệnh lý tiềm ẩn. Chúng có thể gây kích thích hệ thống miễn dịch quá mức hoặc có tác dụng chuyển hóa không mong muốn. BerkleyWellness.com cho biết những người mắc bệnh nghiêm trọng hoặc có vấn đề về hệ thống miễn dịch không nên dùng men vi sinh trước khi tham khảo ý kiến bác sĩ.
Mặc dù vẫn tiếp tục nghiên cứu về lợi ích và các vấn đề có thể xảy ra với men vi sinh, Mayo Clinic lưu ý rằng chúng có triển vọng trong việc điều trị một số bệnh nhiễm trùng đường ruột và tiêu chảy, đặc biệt là khi sử dụng kháng sinh. Chúng cũng có thể giúp ngăn ngừa và điều trị nhiễm trùng đường tiết niệu và nhiễm trùng nấm âm đạo; ngăn ngừa cảm lạnh và cúm; và điều trị hội chứng ruột kích thích. Probiotics cũng có thể hỗ trợ giảm cân; chống lại chứng hôi miệng, bệnh nướu răng và nhiễm trùng cổ họng; giảm huyết áp và cholesterol; BerkleyWellness.com cho biết thêm, điều trị các bệnh về da, loét, trầm cảm và lo lắng.
Probiotics là một thực phẩm bổ sung cho chế độ ăn uống, theo Drugs.com. Các chế phẩm sinh học phổ biến nhất thuộc nhóm lactobacillus và thường được tìm thấy trong thực phẩm lên men như sữa chua, WebMD cho biết. Một số chủng lactobacillus có thể giúp ích cho những người không thể tiêu hóa được lactose và cũng có thể giúp chữa bệnh tiêu chảy. Probiotics cũng có thể đến từ nhóm bifidobacterium và những lợi khuẩn này có thể giúp giảm các triệu chứng của hội chứng ruột kích thích.
