Beta-sitosterol là một phytosterol được tìm thấy trong dầu đậu phộng, dầu đậu nành và dầu bơ, và nó làm giảm cholesterol, Drugs.com giải thích. Nó hoạt động bằng cách giảm lượng cholesterol hấp thụ từ ruột. Một số nghiên cứu cho thấy nó có tác dụng chống viêm và có thể giúp cải thiện tác động của các tế bào tiêu diệt tự nhiên. Các nghiên cứu lâm sàng khác báo cáo rằng beta-sitosterol giúp giảm bớt các triệu chứng tiết niệu. Các công ty thêm beta-sitosterol vào sữa chua, bơ thực vật và các loại thực phẩm khác và mức tiêu thụ an toàn hàng ngày là 1,5 đến 3 gam.
Không có đủ thông tin để đưa ra lời khuyên thích hợp cho phụ nữ đang cho con bú và phụ nữ mang thai về việc sử dụng beta-sitosterol, theo WebMD. Không nên sử dụng sản phẩm này để tránh các vấn đề không mong muốn. Bệnh nhân bị thiếu máu cục bộ không nên sử dụng beta-sitosterol vì họ đã có một lượng cao phytosterol này trong cơ thể. Dùng nó làm tình trạng tồi tệ hơn. Theo báo cáo của Drugs.com, không có thông tin nào về tương tác và độc tính của nó.