Theo Tolweb.org, nhược điểm cơ bản của tật hai chân bao gồm tốc độ chậm hơn và sức căng đè lên các bộ phận cơ thể không được thiết kế tốt để đi thẳng. Khi động vật có vú đi thẳng, phần trên cơ thể đặt căng thẳng trên các phần dưới của cơ thể. Động vật có vú hai chân cũng phải nghỉ ngơi thường xuyên hơn động vật đi bằng bốn chân vì chúng không thể nghỉ một chân tại một thời điểm.
Cơ thể con người có nhiều cách thích nghi với tật hai chân, như PBS.org mô tả. Chúng bao gồm thiết kế của bàn chân như một bộ giảm xóc, đường cong kép của cột sống để hỗ trợ trọng lượng và các bề mặt nâng đỡ trọng lượng của đốt sống được mở rộng. Tuy nhiên, những sự thích nghi này không phủ nhận hoàn toàn những nhược điểm của tật hai chân. PBS.org lưu ý rằng con người gặp phải chấn thương và đau lưng do chịu sức nặng trên các gai của họ.
Một bài báo nghiên cứu được xuất bản trên tạp chí Naturwissenschaosystem năm 2010 mô tả một số nhược điểm của tật hai chân có lẽ ngăn cản động vật linh trưởng bốn chân sử dụng dáng đi hai chân. Chúng bao gồm tốc độ chậm, giúp cắt giảm thời gian quý báu cần thiết để kiếm thức ăn và hạn chế khả năng chạy trốn khỏi những kẻ săn mồi và mức tiêu thụ năng lượng cao của dáng đi hai chân so với dáng đi hai chân.
