Nhu cầu tinh thần là nhu cầu tâm lý khuyến khích các loại sức khỏe khác thông qua cầu nguyện và thiền định. Chúng liên quan đến các hoạt động cung cấp sức khỏe tinh thần và cảm giác tích cực. Nó gắn liền với tôn giáo, đức tin và sự lãnh đạo mục vụ tùy thuộc vào niềm tin và sở thích của những người tìm kiếm sự hướng dẫn tâm linh.
Nhu cầu tinh thần gắn liền với việc chăm sóc sức khỏe tâm lý của một người. Những nhu cầu này đặt ra ưu tiên cho các hoạt động thúc đẩy sự khỏe mạnh của tâm trí, từ đó hỗ trợ sức khỏe tâm thần và sự ổn định thể chất. Bằng cách thiết lập một tâm trí vững vàng, không bị căng thẳng lớn và méo mó về nhận thức, bạn sẽ dễ dàng tránh được các tác dụng phụ về thể chất của tình trạng đau khổ đang diễn ra, chẳng hạn như mất ngủ, chua bao tử và đau đầu. Tạo cảm giác hạnh phúc và nền tảng của một tư duy lành mạnh sẽ thúc đẩy các mối quan hệ và hiệu suất tốt hơn trong công việc.
Nhu cầu tinh thần được định nghĩa bởi các cá nhân tùy thuộc vào những gì hấp dẫn họ là sức khỏe tinh thần và thư giãn. Điều này bao gồm cầu nguyện và thiền định, liệu pháp xoa bóp, hình dung và tư vấn. Các liệu pháp tâm linh không chỉ giới hạn trong một hệ thống niềm tin tôn giáo hoặc lời cầu nguyện hướng về một vị thần cụ thể. Thắp hương và lắng nghe hướng dẫn thiền cũng là một cách đáp ứng nhu cầu tâm linh hiệu quả như cầu nguyện trong nhà thờ hoặc nói chuyện với một nhà lãnh đạo tôn giáo.
