Nguyên nhân của sự cô lập xã hội là gì?

Cô lập với xã hội là một triệu chứng phổ biến của trầm cảm và lo lắng, theo Đại học John Hopkins. Theo Trung tâm Tâm thần học Hạt Harris của Đại học Texas, đây cũng là một triệu chứng của bệnh tâm thần phân liệt không biệt hóa.

Sự cô lập với xã hội cho phép mọi người tránh các tình huống xã hội và các mối quan hệ với những người khác. Theo GoodTherapy.org, đó là cả một trạng thái thể chất và cảm xúc. Tuy nhiên, ở một mình không đồng nghĩa với việc cô lập xã hội. Để tình trạng này xảy ra, người đó phải tách mình ra hoàn toàn và lâu đến mức mất cảm xúc với xã hội.

GoodTherapy.org giải thích rằng sự cô lập xảy ra sau khi hành vi này lặp đi lặp lại ảnh hưởng tiêu cực đến cuộc sống của người đó. Những người ở trong trạng thái trầm cảm tìm kiếm sự cô lập với xã hội như một phản ứng thoải mái với những cảm giác tiêu cực hoặc buồn bã, điều này có tác dụng không may là củng cố trạng thái cảm xúc tiêu cực. Những người mắc chứng rối loạn lo âu xã hội sợ hãi các tình huống xã hội và tìm cách trốn tránh chúng, làm trầm trọng thêm ảnh hưởng của chứng rối loạn này. Tiền sử bị lạm dụng, bị bỏ rơi hoặc có ưu thế cũng góp phần khiến xã hội bị cô lập.

Ảnh hưởng của sự cô lập xã hội bao gồm tỷ lệ tử vong ở người cao tuổi sớm hơn, theo Tạp chí Time. Các nghiên cứu cho thấy rằng sự gần gũi về thể chất thông qua tương tác xã hội làm giảm căng thẳng, huyết áp và đau đớn. Việc điều trị cho những người bị xã hội cô lập thường nhờ đến sự hỗ trợ của chuyên gia tâm lý.