Một số thương hiệu được đánh giá cao của chiết xuất rau bina là gì?

Một thương hiệu chiết xuất từ ​​lá rau bina được đánh giá cao là Swanson Green Foods. Nhà sản xuất tuyên bố rằng mỗi viên nang chứa 750 miligam chiết xuất lá rau bina. Một thương hiệu chiết xuất rau bina khác là Nature's Vision.

Theo một nghiên cứu từ Đại học Lund, chiết xuất từ ​​lá rau bina có lợi trong việc kiềm chế cảm giác thèm ăn và hỗ trợ giảm cân. Lá rau bina có chứa các màng gọi là thylakoid có trách nhiệm làm dịu cơn thèm ăn hơn 90%. Thylakoid giúp giảm cảm giác thèm ăn được gọi là đói khoái cảm, là cảm giác thèm ăn các loại thực phẩm giàu carb và đường. Nghiên cứu cho biết nếu ăn chiết xuất từ ​​lá rau bina hàng ngày có thể làm tăng 40% hiệu quả giảm cân.