Có bao nhiêu calo trong một tách cà phê đen?

Một tách cà phê đen đơn thuần chỉ có hai calo và không chứa chất béo. Thêm 1 thìa đường ăn vào sẽ thêm 49 calo và 1 thìa rưỡi thêm 20 calo. Một tách cà phê đen trơn 12 ounce thường chứa hơn 100 miligam caffein, tùy thuộc vào loại.

Lượng calo tăng lên nhanh chóng cho những người uống cà phê mua cà phê tại các cửa hàng cà phê đặc biệt. Nói chung, các cửa hàng cà phê phục vụ kích thước lớn hơn một cốc 6 hoặc 8 ounce tiêu chuẩn. Nhiều loại lớn tới 20 ounce, hoặc gần gấp ba lần khẩu phần thông thường. Những loại cà phê này cũng có thêm các thành phần phụ, chẳng hạn như sô cô la hoặc caramel, sẽ bổ sung thêm calo.