Trong khi một số thoát vị nhỏ sẽ tự khỏi theo thời gian, các phương pháp điều trị không phẫu thuật khác bao gồm việc sử dụng nịt bụng hoặc áo nịt ngực để nâng đỡ thành bụng, báo cáo của MedicineNet. Một nghiên cứu được xuất bản bởi Tạp chí Vật lý trị liệu Thể thao Hoa Kỳ vào năm 2012 đã sử dụng các bài tập để điều trị chứng thoát vị liên quan đến thể thao.
Theo báo cáo của MedicineNet, thoát vị bẹn hoặc rốn có thể tự khỏi nếu chúng không gây ra triệu chứng và có kích thước nhỏ. Tương tự như vậy, thoát vị rốn ở trẻ sơ sinh thường tự khỏi vào năm đầu tiên. Những khối thoát vị này cần được kiểm tra thường xuyên, nhưng điều trị phẫu thuật là không cần thiết trừ khi chúng phát triển về kích thước hoặc lưu lượng máu bị hạn chế. Các khối thoát vị lớn hơn có thể được giữ lại trong khoang bụng bằng cách sử dụng áo nịt ngực hoặc dây nịt, nhưng chúng được khuyến khích như một cách hành động tạm thời. Sử dụng áo nịt ngực có thể gây tổn thương da và nhiễm trùng sau đó do da bị mất và cọ xát nhiều hơn, do đó, phương pháp điều trị này dành riêng cho những người có nguy cơ phẫu thuật cao.
Trong một nghiên cứu năm 2012 do Tạp chí Vật lý Trị liệu Thể thao Hoa Kỳ báo cáo, một vận động viên khúc côn cầu bị thoát vị ở háng đã được điều trị bằng cách tập luyện và kéo giãn cơ thường xuyên. Bệnh nhân trở lại tham gia đầy đủ các hoạt động thể thao và cho biết không đau bụng khi chơi hoặc sờ bụng. Các bài tập tập trung vào việc tăng cường cơ bụng ngang, giúp bảo vệ vùng bụng khỏi sự gia tăng áp lực bên trong.
WebMD giải thích, nếu khối thoát vị bị bóp nghẹt nằm trong ruột, tắc nghẽn sẽ xảy ra và bụng phình to. Nhiễm trùng sau đó đôi khi gây hoại tử, thủng ruột, sốc hoặc tử vong. Một chiếc giàn, bao gồm một dây đai có miếng đệm để giữ khối thoát vị tại chỗ, chỉ nên được sử dụng như một giải pháp tạm thời cho đến khi phẫu thuật được thực hiện.
