Để kiểm tra sự giãn nở của cổ tử cung của chính bạn, hãy đưa một ngón tay vào âm đạo, đặt đầu ngón tay vào lỗ cổ tử cung. Mỗi ngón tay vừa với lỗ mở tương ứng với khoảng một cm giãn nở . Mahalo khuyến cáo nên gọi bác sĩ nếu cổ tử cung giãn ra từ 4 cm trở lên.
Theo Mahalo, một bác sĩ phụ khoa bắt đầu kiểm tra định kỳ sự giãn nở của cổ tử cung vào tháng thứ 9 của thai kỳ. Điều này cho phép bác sĩ dự đoán chính xác hơn ngày dự sinh của em bé. Nếu bạn đang mang thai, bạn có thể tự kiểm tra cổ tử cung của mình giữa các lần hẹn để lập biểu đồ tiến triển. Trước khi kiểm tra sự giãn nở của cổ tử cung, hãy đảm bảo rằng các ngón tay của bạn sạch sẽ và móng tay của bạn được cắt tỉa.Cổ tử cung nằm ở phía sau của âm đạo. Đưa ngón tay vào sâu nhất có thể trong âm đạo để xác định vị trí cổ tử cung. Mahalo lưu ý: Nếu bạn cảm thấy cổ tử cung đang mở, nó đã bắt đầu giãn ra.
Cổ tử cung thường bắt đầu giãn ra ngay trước khi bắt đầu chuyển dạ, tạo ra một khe hở để em bé lọt qua. Tốc độ và thời gian giãn nở của cổ tử cung khác nhau giữa các phụ nữ, giải thích Điều gì cần mong đợi. Khi mang thai muộn, một ít máu trong chất nhầy âm đạo thường là dấu hiệu cho thấy cổ tử cung đã bắt đầu giãn nở.
