Làm thế nào để bạn biết nếu bạn đang sử dụng quá nhiều vitamin D?

Dùng quá nhiều vitamin D có thể gây ù tai, đi tiểu nhiều, yếu cơ và nhịp tim không đều, Healthline lưu ý. Nếu tình trạng này không được điều trị, nó có thể dẫn đến huyết áp cao, thận tổn thương hoặc mất xương.

Mayo Clinic cho biết cơ thể không nhận được quá nhiều vitamin D từ chế độ ăn uống hoặc ánh sáng mặt trời, vì cơ thể có thể điều chỉnh lượng vitamin D nhận được từ việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Quá liều vitamin D, hoặc tăng cường vitamin D, chủ yếu đến từ các chất bổ sung. Các loại thuốc như thuốc lợi tiểu digoxin và thiazide, được sử dụng để điều trị bệnh tim và huyết áp cao, cũng có thể làm tăng vitamin D trong máu. Healthline giải thích: Quá nhiều vitamin D có thể làm tăng canxi trong máu, gây ra nhịp tim bất thường, khát nước và đi tiểu nhiều, tăng huyết áp và lú lẫn.

Nguy cơ tăng quá nhiều vitamin D khi mắc các bệnh như lao, bệnh gan, bệnh thận và tiết quá nhiều hormone tuyến cận giáp. Những người có những tình trạng sức khỏe này gặp phải các triệu chứng của chứng tăng vitamin D nên đi khám bác sĩ. Bác sĩ khám cho bệnh nhân và hỏi các câu hỏi về các triệu chứng của bệnh nhân, tiền sử bệnh và bất kỳ chất bổ sung và thuốc nào mà bệnh nhân đang sử dụng. Điều trị bằng cách dùng bisphosphonates hoặc corticosteroid và giảm thiểu lượng vitamin D, theo Mayo Clinic.