Làm thế nào bạn có thể nhận được một gói cai thuốc lá miễn phí?

QuitWorks, một chương trình do Bộ Y tế Công cộng Massachusetts điều hành, cung cấp một bộ dụng cụ khởi động miễn phí với các miếng dán nicotine trị giá hai tuần và thông tin bổ sung. Chương trình dành cho bất kỳ ai hút thuốc lá hàng ngày, hoặc những người đã bỏ thuốc lá nhưng cần thêm liều lượng, và những người trên mười tám tuổi. QuitWorks cũng cung cấp các dịch vụ tư vấn miễn phí và hầu hết các chương trình sức khỏe giúp trang trải chi phí thuốc cai thuốc lá và các chương trình hỗ trợ.

Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh có chương trình cai thuốc lá cung cấp sự trợ giúp miễn phí cho những người đã sẵn sàng bỏ thuốc lá; những cá nhân quan tâm có thể gọi 1-800-QUIT-NOW để nhận hỗ trợ cá nhân, kể từ năm 2015. Ngoài ra, CDC.gov cũng có Hướng dẫn Bỏ thuốc lá, với thông tin hữu ích về việc cai thuốc lá, bao gồm lý do bỏ thuốc, mẹo xử lý cảm giác thèm ăn và thuốc có thể hữu ích. Đối với những người không muốn gọi điện và nói chuyện với một người thực tế, CDC cũng cung cấp bộ cảm biến khóiTXT, một chương trình cung cấp các tin nhắn văn bản hữu ích liên tục được gửi đến điện thoại di động.

Có nhiều chương trình khác nhau theo vùng địa lý. Học Cách Sống là một chương trình có sẵn thông qua Sở Y tế Quận Anne Arundel ở Anne Arundel, Maryland, nơi cũng cung cấp các lớp học và bộ dụng cụ cai thuốc lá miễn phí. Các nhà cung cấp bảo hiểm y tế, chẳng hạn như HealthLink, cũng cung cấp cho các thành viên sự trợ giúp và công cụ để bỏ thuốc lá.