Làm cách nào để tôi có thể mở khóa các xoang và các ống Eustachian?

Thuốc thông mũi hoặc thuốc xịt mũi có thể giúp giảm bớt áp lực trong ống eustachian và cũng hữu ích trong việc điều trị các xoang bị tắc. Các hành động đơn giản như ngáp, nhai kẹo cao su hoặc nuốt cũng có thể giúp giảm tắc nghẽn ống eustachian, theo MedicineNet.

Hành động nuốt kích hoạt các cơ ở phía sau cổ họng để mở ống eustachian. Theo MedicineNet, bất kỳ hoạt động nào thúc đẩy quá trình nuốt, chẳng hạn như nhai kẹo cao su, ăn hoặc uống đều có ích. Theo WebMD, nếu đôi tai vẫn cảm thấy bị tắc nghẽn dù đã cố gắng nuốt, thì ống vòi trứng có thể được mở ra bằng hành động thổi trong khi vẫn giữ mũi bị chèn ép và miệng đóng lại. Trong những trường hợp nghiêm trọng, có thể phẫu thuật đưa ống cân bằng áp suất vào màng nhĩ để điều chỉnh áp lực tai giữa.

Thuốc thông mũi và nước rửa mũi có thể giúp thông mũi bằng cách làm lỏng chất nhầy, theo Harvard Women's Health Watch. Các loại thuốc, chẳng hạn như guaifenesin và fluticasone, có tác dụng làm loãng chất nhầy và giảm viêm trong xoang. Hít hơi hoặc rửa khoang mũi bằng nước là cách đơn giản để giữ cho đường mũi thông thoáng. Có thể sử dụng nước muối sinh lý xịt mũi suốt cả ngày để giữ ẩm cho đường mũi. Điều quan trọng nữa là uống nhiều nước để giữ cho chất nhầy loãng và lỏng.