Huyết áp của bạn nên là bao nhiêu?

Huyết áp của bạn nên là bao nhiêu?

Theo WebMD, huyết áp bình thường thấp hơn 120/80. Điều này có nghĩa là số tâm thu là 120 hoặc thấp hơn, và số tâm trương là 80 hoặc thấp hơn. Số tâm thu đo áp lực động mạch khi tim co bóp. Số tâm trương đo áp lực động mạch giữa các nhịp tim.

Theo WebMD, bất kỳ huyết áp tâm thu nào từ 120 đến 139 đều được coi là tăng huyết áp. Con số tâm trương từ 80 đến 89 cũng cho thấy tiền tăng huyết áp. Tăng huyết áp hay còn gọi là huyết áp cao, được chỉ định khi chỉ số tâm thu lớn hơn 140 và số tâm trương lớn hơn 90. Bệnh nhân có vấn đề về huyết áp thường giảm nó bằng cách thay đổi lối sống và dùng thuốc.