Glutathione có gây ra vấn đề về tuyến giáp không?

Theo PubMed, Glutathione rất quan trọng trong việc chuyển đổi hormone tuyến giáp. Do đó, sự thiếu hụt hoặc thiếu glutathione có thể ảnh hưởng đến số lượng hoặc chức năng của hormone tuyến giáp trong cơ thể.

EndocrineWeb giải thích: Tuyến giáp sản xuất hai loại hormone chính. Các hormone này là thyroxine, hoặc T4, và triiodothyronine, hoặc T3. Tuyến giáp sản xuất T4 nhiều gấp 4 lần T3, nhưng cơ thể cần một lượng T4 để chuyển hóa thành T3.

Một số người có thể sản xuất đủ T4 nhưng có các triệu chứng thiếu hụt tuyến giáp vì cơ thể không chuyển đổi đủ T4 thành T3, theo Metabolic Healing. Vấn đề này có thể do nhiều nguyên nhân, nhưng một nguyên nhân có thể là do thiếu glutathione. Nghiên cứu được báo cáo bởi PubMed cho thấy glutathione và các thiols khác rất cần thiết cho việc chuyển đổi T4 thành T3.

Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là chất bổ sung glutathione giúp những người có vấn đề về tuyến giáp. WebMD lưu ý rằng cơ thể không hấp thụ glutathione từ các chất bổ sung và các nghiên cứu đã chỉ ra rằng chất bổ sung glutathione có thể không làm tăng nồng độ glutathione trong máu. Uống những chất bổ sung này cũng có thể làm giảm nồng độ kẽm hoặc làm trầm trọng thêm các triệu chứng của bệnh hen suyễn.

WebMD báo cáo một số loại thực phẩm và chất bổ sung có thể giúp tăng sản xuất glutathione của cơ thể. Các chất bổ sung giúp tăng cường sản xuất glutathione bao gồm curcumin, selen, vitamin E và vitamin C. Thực phẩm tăng cường sản xuất glutathione rất giàu lưu huỳnh và axit amin, bao gồm bơ, rau bina, bông cải xanh và tỏi.