Fiji nằm ở Nam Thái Bình Dương, cách Úc khoảng 1.700 dặm về phía đông, cách New Zealand 1.300 dặm về phía bắc và cách Hawaii 3.100 dặm về phía nam. Tọa độ địa lý của nó là 18 00 S, 175 00 E . Fiji là một quần đảo gồm hơn 300 hòn đảo, nhưng chỉ có khoảng 110 trong số các hòn đảo có sự sinh sống lâu dài của con người.
Fiji là một trong nhiều quốc đảo ở Melanesia. Các nước láng giềng gần nhất của nó bao gồm Tuvalu về phía bắc, Wallis và Futuna và quần đảo Samoan về phía đông bắc, Tonga về phía đông, quần đảo Kermadec về phía đông nam, New Caledonia về phía tây nam và Vanuatu ở phía tây.