Một số nguyên nhân gây ra chuột rút cơ toàn thân bao gồm căng cơ và bong gân, bệnh thần kinh ngoại biên và suy thận. Các nguyên nhân khác là còi xương và natri trong máu thấp, Healthline nói. Chuột rút cơ là hiện tượng co thắt đột ngột và không chủ ý, ảnh hưởng đến các cơ khác nhau trong cơ thể.
Căng da và bong gân xảy ra khi một người tham gia hoạt động thể chất. Chúng ảnh hưởng đến các cơ và chủ yếu xuất hiện ở háng, bắp chân hoặc đùi và có thể nặng hoặc nhẹ, Healthline giải thích.
Hệ thống thần kinh ngoại vi liên kết các dây thần kinh từ tủy sống và não đến các bộ phận khác của cơ thể như chân, tay, mặt, cánh tay và các cơ quan nội tạng. Theo Healthline, nếu các dây thần kinh bị phá hủy hoặc bị tổn thương, chúng sẽ hoạt động sai và bệnh thần kinh ngoại biên xảy ra, đôi khi gây đau đớn cho các bộ phận của cơ thể.Cơ thể có hai quả thận với một quả ở mỗi bên của cột sống. Chúng loại bỏ các chất độc ra khỏi cơ thể và gửi chúng đến bàng quang và cũng có thể lọc máu. Theo Healthline, suy thận xảy ra khi thận không thể loại bỏ chất thải ra khỏi máu như bình thường.
Còi xương là kết quả của việc thiếu hụt phốt phát, vitamin D hoặc canxi. Nó làm cho cơ thể có xương mềm và yếu. Trong một số trường hợp nghiêm trọng, nó có thể gây biến dạng khung xương, theo Healthline.
Natri là một chất điện giải quan trọng giúp kiểm soát sự cân bằng nước trong các tế bào của cơ thể. Nó góp phần vào hoạt động bình thường của các dây thần kinh và cơ bắp. Healthline giải thích: Nếu nước và natri không cân bằng, natri trong máu thấp sẽ xảy ra, đồng thời ngăn các dây thần kinh và cơ hoạt động bình thường.
