Theo WebMD, gót chân bị thúc đẩy là do sự tích tụ canxi ở xương gót chân, thường trở nên trầm trọng hơn khi các cơ và dây chằng của bàn chân bị kéo căng hoặc rách. Các vận động viên chạy và nhảy bị có nhiều nguy cơ phát triển gai gót chân hơn, cũng như những người béo phì. Các gai gót chân cũng có liên quan đến bệnh viêm khớp và viêm cân gan chân, MedicineNet cho biết.
Những người đi giày không vừa chân, chạy trên bề mặt cứng hoặc ngồi cả ngày trên bàn chân của họ có nhiều khả năng bị gai gót chân hơn, WebMD cảnh báo. Gai gót chân thường không có triệu chứng và có thể chỉ được phát hiện khi chụp X-quang, nhưng một số bệnh nhân đã báo cáo đau mãn tính hoặc từng cơn do viêm. Cơn đau này thường xuất hiện hoặc trầm trọng hơn khi đi bộ, chạy bộ hoặc chạy và có thể biểu hiện như một cơn đau nhói vào buổi sáng và xuất hiện lại trong ngày.
Các gai gót chân rất phản ứng với các phương pháp điều trị không phẫu thuật, theo WebMD. Bác sĩ hoặc nhà vật lý trị liệu có thể đề nghị một số cách kéo giãn, chèn giày chỉnh hình, vật lý trị liệu hoặc các loại giày khác nhau hoàn toàn. Gõ nhẹ vào khu vực thích hợp cũng có thể giúp bạn nhẹ nhõm và hỗ trợ. Thuốc giảm đau không kê đơn có thể giúp kiểm soát cơn đau trong thời gian chờ đợi. Sau điều trị từ 9 đến 12 tháng, nếu cơn đau vẫn tiếp tục và khả năng vận động bị ảnh hưởng, bạn có thể nên phẫu thuật để loại bỏ cơ và giải phóng cơ ức đòn chũm.
