Tiếp xúc lâu dài với môi trường lạnh, chẳng hạn như nước hoặc thời tiết, là nguyên nhân phổ biến nhất của nhiệt độ cơ thể thấp, được gọi là hạ thân nhiệt, Mayo Clinic cho biết. Thuốc và tình trạng sức khỏe, chẳng hạn như chán ăn tâm thần , suy giáp và đột quỵ, cũng có thể cản trở việc điều chỉnh nhiệt độ của cơ thể, làm tăng nguy cơ hạ thân nhiệt.
Hạ thân nhiệt phát triển khi quá trình mất nhiệt diễn ra nhanh hơn quá trình sinh nhiệt, khiến nhiệt độ cơ thể giảm từ nhiệt độ bình thường khoảng 98,6 độ F xuống dưới 95 độ F, theo Mayo Clinic. Các trường hợp tiếp xúc với giá lạnh có hại thường trầm trọng hơn do các yếu tố nguy cơ như mặc quần áo không đủ ấm trong môi trường khắc nghiệt hoặc bị mắc kẹt trong khu vực lạnh hoặc ẩm ướt sau khi ngã. Trẻ nhỏ và người già dễ bị hạ thân nhiệt nhất vì cơ thể của họ kém hiệu quả hơn trong việc ngăn chặn sự mất nhiệt. WebMD lưu ý: Ở nước lạnh, sự mất nhiệt xảy ra nhanh hơn 25 lần so với ở nhiệt độ không khí lạnh. Cơ thể cố gắng giữ nhiệt trong môi trường lạnh bằng cách thu hẹp các mạch máu và kích hoạt hoạt động cơ lặp đi lặp lại, thường được gọi là run. Nếu cơ thể không thể bảo tồn nhiệt, các cơ quan quan trọng dần dần chuyển sang chế độ bảo vệ và cố gắng giảm bớt sự mất nhiệt hơn nữa bằng cách tắt máy. Tình trạng hạ thân nhiệt bắt đầu làm chậm nhịp tim, hoạt động của não và nhịp thở, gây mệt mỏi, buồn ngủ, giảm trí nhớ, suy giảm khả năng phối hợp và chậm nói.Bài viết tương tự
Các bài viết thú vị khác
