Các yếu tố góp phần vào lượng calo mà một người đốt cháy là tuổi tác, giới tính, kích thước cơ thể và trang điểm. Theo Sống khỏe tại AZ Central, một người càng lớn thì lượng calo đốt cháy càng nhiều. Người nặng hơn sẽ tiêu thụ nhiều calo hơn người nhẹ hơn một cách tự nhiên.
Một người càng nặng, ngay cả khi trọng lượng không phải là toàn bộ cơ bắp, thì lượng calo anh ta đốt cháy càng nhiều. Ví dụ, một người 125 pound đi bộ 3,5 dặm mỗi giờ thường chỉ đốt cháy 120 calo, trong khi một người nặng 185 pound đốt cháy khoảng 178 calo cho cùng một hoạt động. Ngoài ra, theo AZ Central, nam giới thường đốt cháy nhiều calo hơn nữ giới; và những người trẻ tuổi thường đốt cháy nhiều calo hơn những người lớn tuổi.
