Cân nặng trung bình cho một phụ nữ cao 5 feet 2 inch là bao nhiêu?

Cân nặng lý tưởng cho một phụ nữ cao 5 feet 2 inch phụ thuộc vào khung cơ thể của cô ấy. Nếu cô ấy có khung hình nhỏ hơn, lý tưởng nhất là cô ấy có cân nặng thấp hơn. Nếu cô ấy có khung hình lớn hơn, cô ấy cần phải cân nặng hơn.

Nếu nữ có khung hình nhỏ, cô ấy nên nằm trong khoảng cân nặng từ 104 pound đến 112 pound. Nếu cô ấy có khung hình trung bình, cô ấy nên cân nặng trong khoảng từ 109 đến 122 pound. Nếu cô ấy có khung hình lớn, cô ấy nên nặng từ 117 pound đến 134 pound. Để tìm kích thước khung, hãy lấy ngón tay cái và ngón trỏ từ một bàn tay, đưa sang cánh tay đối diện và đo hai xương trong khuỷu tay. Đối với một bạn nữ có thân hình trung bình cao 5 feet 2 inch, các số đo là từ 2 1/4 inch đến 2 1/2 inch. Các số đo nhỏ hơn cho thấy nữ có khung hình nhỏ hơn và các số đo lớn hơn cho thấy nữ có khung lớn hơn.