Đối với chứng táo bón không thường xuyên, cách tốt nhất để dùng Metamucil là ở dạng bột hoặc dạng tấm, theo Drugs.com. Ở dạng bột và bánh xốp, Metamucil chứa nhiều thành phần hoạt tính psyllium husk hơn nó. ở dạng viên nang, 3,4 gam mỗi khẩu phần so với 2,6 gam.
Cách tốt nhất để dùng Metamucil là vấn đề về sở thích cá nhân cũng như chi phí liên quan đến từng dạng sản phẩm. Có thể dễ dàng tiêu thụ bánh xốp hơn là uống 8 ounce chất lỏng có chứa 1 đến 2 thìa cà phê bột và nuốt từ 5 đến 6 viên, tối đa 3 lần mỗi ngày, Drugs.com nói.
