Các chất làm tăng chất xơ, thuốc nhuận tràng bôi trơn, thuốc làm mềm phân, thuốc nhuận tràng thẩm thấu và thuốc nhuận tràng kích thích đều có hiệu quả trong việc giảm táo bón nhẹ, theo WebMD. Tuy nhiên, việc sử dụng thường xuyên thuốc nhuận tràng kích thích không được khuyến khích vì sự can thiệp của chúng vào khả năng hấp thụ canxi và vitamin D của cơ thể.
Theo WebMD, hầu hết các bác sĩ khuyên bạn nên dùng chất xơ để vận chuyển chậm và táo bón. Các chất làm phồng phân không kê đơn như Benefiber, Fiber-Lax, Citrucel và Metamucil có hiệu quả trong việc tăng khối lượng và hàm lượng nước trong phân. Những chất tạo bọt này cũng giúp phân di chuyển nhanh hơn qua ruột kết.
Khi chất xơ không hoạt động, thuốc nhuận tràng bôi trơn có thể có lợi trong việc tạo môi trường trơn trượt cho phân, WebMD khuyên. Dầu khoáng là một loại thuốc nhuận tràng bôi trơn được khuyên dùng để điều trị táo bón trong thời gian ngắn.
Thuốc làm mềm phân hoặc thuốc nhuận tràng làm mềm cũng được khuyến nghị, theo WebMD. Colace là một loại thuốc làm mềm phân phổ biến, hoạt động bằng cách giúp phân đi qua dễ dàng hơn. Tương tự như vậy, thuốc nhuận tràng thẩm thấu hút nước vào phân để làm cho việc đi ngoài hiệu quả hơn. Một số lựa chọn thẩm thấu bao gồm Miralax và Milk of Magnesia.
WebMD báo cáo thường có thể giúp giảm đau tức thì với thuốc nhuận tràng kích thích. Những loại thuốc nhuận tràng này kích thích niêm mạc ruột tăng tốc độ phân ra ngoài. Một số loại thuốc nhuận tràng kích thích phổ biến nên thử bao gồm Ex-Lax, Feen-a-Mint và Correctol.
