Cá betta, còn được gọi là cá đá Nhật Bản, thích ánh sáng và bóng tối thường xuyên. Điều này đảm bảo rằng cá có chế độ ngủ bình thường.
Cá betta có nguồn gốc từ vùng nhiệt đới của Thái Lan, nơi có nhiều ánh sáng mặt trời. Ánh sáng cho phép cá biết khi nào một ngày bắt đầu, khiến chúng thức dậy. Khi trời tối, cá betta ngủ. Cá betta sống trong môi trường nuôi nhốt cần nguồn sáng để điều chỉnh cách ngủ của chúng, giúp tạo ra một môi trường không căng thẳng. Việc lắp đặt đèn chiếu sáng trong bể giúp điều chỉnh lịch trình của chúng, giúp giảm căng thẳng cho cá và giúp chúng sống lâu hơn.
