Bộ dụng cụ khởi động của Weight Watchers là Bộ khởi động đơn giản và Bộ ProPoints, theo trang web chính thức của Weight Watchers. Simple Start cho phép một người ăn nhiều loại thức ăn khác nhau mà không cần nhịn ăn hoặc đếm calo.
Bộ Công cụ Khởi đầu Đơn giản bao gồm yến mạch ăn sáng nguyên bản, một túi thảo mộc Địa Trung Hải, một gói thẻ công thức và một tấm áp phích trong tủ lạnh, cho biết Weight Watchers. Một người có thể chuẩn bị yến mạch cho bữa sáng chỉ trong vòng hai phút bằng cách thêm nước và cho yến mạch vào lò vi sóng. Túi thảo mộc Địa Trung Hải là một hỗn hợp gia vị với một túi nướng tiện lợi giúp niêm phong hương vị. Một người có thể nấu một bữa ăn trong một túi bằng cách thêm thịt gà, rau và hỗn hợp gia vị vào túi và sau đó lắc túi. Gói thẻ công thức bao gồm 20 công thức nấu ăn dễ dàng với hướng dẫn từng bước. Áp phích tủ lạnh hiển thị danh sách đầy đủ mọi thứ mà một người có thể ăn và uống, bao gồm danh sách Thực phẩm bổ sung đầy đủ và tốt cho sức khỏe, Tăng hương vị và Thức ăn bổ sung.
Weight Watchers giải thích rằng bộ ProPoints cung cấp hướng dẫn toàn diện về các giá trị của ProPoints cho nhiều loại thực phẩm lành mạnh trong siêu thị, giúp một người đưa ra lựa chọn thông minh và tìm hiểu các mẹo cũng như chiến lược để mua sắm một cách khôn ngoan. Ngoài ra, nó bao gồm một nhật ký giảm cân trong 12 tuần cho phép những người ăn kiêng theo dõi và lập kế hoạch lựa chọn thực phẩm.
