Chuột rút chân và chân nghiêm trọng có thể là kết quả của việc thiếu magiê hoặc kali, các vấn đề về lưu thông máu ở chân, trục trặc dây thần kinh, mất nước và mỏi cơ, trong số các tình trạng khác, theo WebMD. Họ cũng có thể là tác dụng phụ của một số loại thuốc, chẳng hạn như Lasix, Aricept và Procardia.
Chuột rút cơ cũng có thể liên quan đến việc tập thể dục, do kéo căng không đủ trước khi tập, hoạt động quá mức của cơ trong khi tập thể dục hoặc tập thể dục trong nhiệt độ cao, WebMD giải thích. Ở phụ nữ mang thai, chuột rút chân và bàn chân có thể là kết quả của sự thiếu hụt canxi. Để giúp giảm bớt tình trạng chuột rút cơ, người bị bệnh có thể thử xoa bóp cơ, làm ấm hoặc chườm lạnh cơ, kéo căng hoặc tắm với muối Epsom.
