Các biện pháp hữu hiệu cho chứng táo bón ở trẻ em dưới 12 tuổi bao gồm uống đủ nước và ăn một chế độ ăn giàu chất xơ, theo WebMD. Trẻ em trên 1 tuổi nên ăn 20 đến 35 gam chất xơ mỗi ngày. Nhẹ nhàng xoa bóp bụng của trẻ có thể giúp giảm bớt sự khó chịu. Ngoài ra, tắm nước ấm có thể giúp thư giãn các cơ vòng và khuyến khích đi tiêu. Cha mẹ tuyệt đối không được cho trẻ bị táo bón dùng thuốc xổ hoặc thuốc nhuận tràng mà không hỏi ý kiến bác sĩ.
WebMD cho biết: Thực phẩm giàu chất xơ dành cho trẻ em có thể giúp giảm táo bón ở trẻ em dưới 1 tuổi bao gồm đậu khô nấu chín hoặc đậu Hà Lan, đào, mận khô, mận và mơ. Các nguồn cung cấp chất xơ tốt cho trẻ trên 1 tuổi bao gồm bột yến mạch, bột cám, bánh nướng xốp cám, đậu và gạo lứt. Hầu hết trẻ em đều bị táo bón vào một thời điểm nào đó. Nó thường tồn tại trong thời gian ngắn và không gây ra vấn đề lâu dài. Nguyên nhân gây táo bón ở trẻ em bao gồm không uống đủ nước, thay đổi chế độ ăn uống, thay đổi thói quen hàng ngày và dùng một số loại thuốc.Theo WebMD, táo bón đôi khi gây đau và chuột rút nếu trẻ cố gắng đi đại tiện. Ngoài ra, trẻ có thể bị đầy hơi và buồn nôn. Mặc dù điều trị tại nhà thường giúp giảm táo bón hiệu quả nhưng cha mẹ nên đi khám nếu tình trạng táo bón nặng hơn, xuất hiện máu trong phân của trẻ, táo bón kéo dài hơn một tuần hoặc trẻ bị sốt.
