Những người có nhịp tim chậm có thể thực hiện những thay đổi tinh tế đối với thói quen hàng ngày của họ bằng cách cắt giảm hoặc loại bỏ lượng rượu, thuốc lá và caffeine, tham gia vào các phương pháp thư giãn và theo dõi mạch của họ thường xuyên, WebMD giải thích. Một biện pháp khắc phục tại nhà bổ sung bao gồm nằm xuống và nghỉ ngơi khi cảm thấy yếu ớt hoặc choáng váng khi nhịp tim chậm lại.
WebMD khuyến nghị những bệnh nhân có nhịp tim chậm nên ghi chép lại những thay đổi trong cơ thể. Có thể hữu ích khi ghi lại hoạt động trong quá trình thay đổi nhịp tim để xác định phương pháp điều trị thích hợp với sự tư vấn của chuyên gia y tế. Bệnh nhân cũng nên lưu ý các phương pháp thực hành và phương pháp điều trị tại nhà đã giúp tim đập trở lại nhịp bình thường hoặc làm cho nhịp tim giảm hoặc tăng. WebMD khuyến nghị những người có nhịp tim chậm nên tham khảo ý kiến của chuyên gia y tế để đánh giá các triệu chứng và nguyên nhân tiềm ẩn của vấn đề. Nhịp tim chậm, còn được gọi là nhịp tim chậm, có thể gây ra các triệu chứng như mệt mỏi hoặc suy nhược, đau ngực, lú lẫn và các vấn đề về tập trung và cảm giác mờ nhạt. Một số bệnh nhân còn cảm thấy khó thở, chóng mặt, đầu óc nhẹ nhàng kèm theo nhịp tim chậm. Nhịp tim chậm cũng có thể gây tụt huyết áp, làm tăng nguy cơ ngất xỉu.Biện pháp khắc phục tại nhà cho nhịp tim chậm là gì?
