Beth Chapman đã nói trong một cuộc phỏng vấn rằng chìa khóa để giảm cân là kỷ luật bản thân. Cô ấy cũng tiết lộ rằng cô ấy theo chế độ ăn kiêng ngũ cốc thay vì ăn đồ ăn Trung Quốc và cô ấy tập thể dục thay vì chi tiêu thời gian xem truyền hình.
Beth Chapman, tên khai sinh là Alice Elizabeth Smith, là một nữ diễn viên người Mỹ sinh ngày 29 tháng 10 năm 1969. Chapman đã kết hôn với Keith Barmore vào năm 1991 và đã ly hôn. Năm 2006, cô kết hôn với Duane Chapman - bạn diễn của cô trong chương trình truyền hình "Dog the Bounty Hunter".
Tập thể dục nhịp tim và tập tạ là những phần thiết yếu trong thói quen tập luyện của Chapman. Cô dành bốn giờ mỗi ngày cho các bài tập nhẹ. Cô cũng tập thể thao nhiều hơn, giúp đốt cháy nhiều calo và chất béo hơn. Bên cạnh việc tập luyện, Chapman cũng thay đổi thói quen ăn kiêng của mình. Thay vì ăn bánh mì kẹp pho mát, cô ấy thích ăn ngũ cốc tốt cho sức khỏe. Cô cũng tránh đồ ngọt và uống nhiều nước để giúp thải độc tố có hại. Bắp cải và rau diếp, cũng như các loại rau củ quả khác, luôn có trong bữa ăn của cô.
Mặc dù Chapman đã cố gắng giảm cân, nhưng có tin đồn rằng cô đã trải qua phẫu thuật cắt bỏ phần thịt thừa ở bụng. Một bức ảnh cô mặc bikini ở bãi biển Hawaii do các tay săn ảnh chụp được cho thấy phần rốn căng của cô, đây là dấu hiệu của phẫu thuật nâng ngực. Chapman được cho là đã trải qua cuộc phẫu thuật để xóa vết rạn da ở bụng, có lẽ là do cô mang thai.
Theo Bestweightlossreviewz.com, vào năm 2015, số đo của Beth Chapman đã thay đổi đáng kể so với vài năm trước đó. Cô đã giảm ngực xuống còn 42 inch, eo xuống 24 inch và hông còn 32 inch. Cô ấy cũng đã giảm được tổng cộng 50 pound.
