Tổ chức Y tế Thế giới giải thích rằng lợi thế chính của kế hoạch hóa gia đình là phụ nữ và các cặp vợ chồng có thể tránh mang thai ngoài ý muốn, trong khi Dịch vụ Y tế Quốc gia cảnh báo rằng kế hoạch hóa gia đình truyền thống không ngăn ngừa được HIV hoặc các bệnh lây truyền qua đường tình dục khác. WHO ủng hộ rằng với kế hoạch hóa gia đình, phụ nữ có thể bỏ thai và hạn chế quy mô gia đình bằng các biện pháp tránh thai khác nhau.
Hơn nữa, kế hoạch hóa gia đình làm giảm tỷ lệ phá thai không an toàn và tỷ lệ tử vong ở trẻ sơ sinh. WHO giải thích rằng kế hoạch hóa gia đình cung cấp nhiều biện pháp tránh thai hiện đại và truyền thống để giảm nguy cơ mắc bệnh. Kế hoạch hóa gia đình ngăn ngừa mang thai ở tuổi vị thành niên, giáo dục tình dục tích cực và làm chậm sự gia tăng dân số ở các nước đang phát triển. Kế hoạch hóa gia đình tự nhiên rất thuận lợi cho các cặp vợ chồng ở các nước đang phát triển, những người có thể kiêng quan hệ tình dục trong thời kỳ sinh nở của phụ nữ. Với việc sử dụng đúng cách và nhất quán, theo dõi khả năng sinh sản kết hợp với kiêng khem sẽ ngăn ngừa mang thai 95% thời gian.
NHS lập luận rằng các phương pháp kế hoạch hóa gia đình truyền thống như rút lui hoặc theo dõi mức sinh là không đáng tin cậy. Cứ 4 phụ nữ thì có một người mang thai bằng phương pháp kế hoạch hóa gia đình tự nhiên. Kế hoạch hóa gia đình là bất lợi vì các cặp vợ chồng có thể khó đi đến thống nhất về phương pháp kế hoạch hóa gia đình phù hợp. Điều này có thể dẫn đến mất lòng tin và từ bỏ phương pháp kế hoạch hóa gia đình.
