Trẻ 14 tuổi nên cân nặng bao nhiêu?

Theo Trung tâm Kiểm soát Dịch bệnh Hoa Kỳ, trọng lượng trung bình của một cậu bé 14 tuổi là hơn 110 pound một chút, trong khi trọng lượng trung bình của một cô gái 14 tuổi chỉ là dưới 110 pound. CDC cung cấp biểu đồ tăng trưởng và cân nặng cho trẻ sơ sinh, trẻ em và thanh thiếu niên.

Những trọng lượng này không lý tưởng cho mỗi cá nhân; chúng chỉ đơn giản là trung bình cho độ tuổi. Cân nặng lý tưởng cho bất kỳ thanh thiếu niên nào phụ thuộc vào mối quan hệ giữa tuổi, chiều cao và cân nặng. CDC có một công cụ tính chỉ số cơ thể trên trang web của mình để kết hợp các yếu tố này và xác định xem một thanh thiếu niên có trọng lượng khỏe mạnh hay không khỏe mạnh. Trang web cũng cung cấp một liên kết để cung cấp thông tin về cách đo chiều cao và cân nặng chính xác tại nhà.