Leslie Sansone sinh ra ở New Castle, Pennsylvania, vào ngày 14 tháng 2 năm 1962. Năm 1980, Leslie 18 tuổi, đã tham gia một khóa học chứng chỉ vào cuối tuần để trở thành một huấn luyện viên aerobic để giúp trang trải cho trường Cao đẳng. Khi còn học đại học, Leslie đã tham dự các bài giảng của Tiến sĩ Kenneth Cooper và được Tổ chức Cooper chứng nhận.
Ngay sau khi Leslie Sansone được chứng nhận dạy thể dục nhịp điệu, cô bắt đầu một vài lớp học ở tầng hầm của một nhà thờ ở Pennsylvania. Leslie nhận ra rằng tốc độ nhanh của thể dục nhịp điệu không dành cho tất cả mọi người và một số người thậm chí còn bị sợ hãi bởi nó. Do đó, Leslie đã phát triển một chương trình kết hợp nhiều bước đi bộ khác nhau để tiếp cận nhân khẩu học lớn hơn. Leslie đã kết hợp lớp học đi bộ trong các lớp học dưới tầng hầm của cô ấy mà một người bạn đã quay video và chia sẻ, mở ra cánh cửa cho chương trình truyền hình và thể dục tại nhà.
Tính đến năm 2015, Leslie Sansone đã phát hành nhiều chương trình, sách và DVD về đi bộ. Mỗi kế hoạch có thể điều chỉnh cho bất kỳ người nào ở mọi lứa tuổi hoặc mức độ thể chất. Năm 2013, Leslie đã giành được tám chứng chỉ về sức khỏe và thể hình khác nhau, bao gồm cả chứng chỉ của Trường Cao đẳng Y học Thể thao Hoa Kỳ. Leslie đóng góp cho nhiều tổ chức tập trung vào việc phòng chống bệnh tật, bao gồm cả Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ. Cô cũng là người ủng hộ việc dạy trẻ em sống năng động.
