Thực hiện các hành vi vệ sinh tốt mang lại lợi ích về tinh thần, thể chất và xã hội, bao gồm giảm thiểu rủi ro bệnh tật, duy trì phẩm giá cá nhân và tăng sự chấp nhận của xã hội, Disabled World giải thích. Hygiene đề cập đến các thói quen chăm sóc cá nhân và chuyên nghiệp diễn ra để giữ gìn sức khỏe.
Thực hành vệ sinh cơ thể sạch sẽ là điều cấp thiết để tránh và vượt qua bệnh tật, đối với cả người được vệ sinh tốt và những người xung quanh anh ta, cho biết Thế giới Khuyết tật. Vệ sinh cơ thể giúp chuẩn bị cho một người chống lại bệnh tật và bệnh tật. Các hành động, chẳng hạn như rửa tay, giúp tiêu diệt vi rút và vi khuẩn.
Khi cơ thể của một người thường xuyên lột da, việc rửa sạch da sẽ ngăn ngừa sự tích tụ có thể dẫn đến bệnh tật, Everyday Health ghi nhận. Cắt tỉa móng tay làm giảm khả năng móng tay móng chân và các giường móng bị nhiễm trùng. Đánh răng và dùng chỉ nha khoa thường xuyên giúp giảm vi khuẩn không lành mạnh dẫn đến bệnh nướu răng và sâu răng. Bệnh nướu răng có thể gây ra các vấn đề nghiêm trọng về van tim, trong khi sâu răng có thể dẫn đến khó ăn.
Việc tiếp xúc hàng ngày với khói bụi, ô nhiễm và bụi đường tích tụ trên quần áo, sau đó mang vi trùng và bụi bẩn vào nhà của một người, theo mô tả của Disabled World. Nếu không tắm đúng cách, da sẽ trở nên dính, do đó làm cho nhiều bụi bẩn và vi khuẩn bám vào cơ thể của một người. Điều này dẫn đến mùi khó chịu không thể chấp nhận được ở nhiều nền văn hóa.
