Mặc dù nhiều chất bổ sung dầu hạt lanh có liều lượng 1000 miligam, nhưng không có đủ nghiên cứu khoa học để hỗ trợ bất kỳ liều lượng khuyến nghị nào cho dầu hạt lanh tính đến năm 2015, theo Trung tâm Y tế Đại học Maryland. Bệnh nhân nào Muốn bổ sung dầu hạt lanh nên tham khảo ý kiến bác sĩ để xác định liều lượng phù hợp dựa trên độ tuổi, sức khỏe tổng thể và tình trạng bệnh lý cơ bản, như WebMD giải thích.
Được chiết xuất từ hạt của cây lanh, dầu hạt lanh chứa axit béo omega-3 và omega-6, theo thông tin chi tiết của Trung tâm Y tế Đại học Maryland. Mặc dù axit béo omega-3 được tìm thấy trong dầu hạt lanh tương tự như axit béo có trong dầu cá, nhưng nghiên cứu còn hạn chế về việc liệu dầu hạt lanh có mang lại lợi ích sức khỏe giống như dầu cá hay không. Mọi người sử dụng dầu hạt lanh liên quan đến nhiều tình trạng y tế, bao gồm cholesterol cao, bệnh tim, hội chứng Sjogren, táo bón và ung thư.
Ngoài ra, một số cá nhân sử dụng chất bổ sung để giảm cân. WebMD giải thích các công dụng khác bao gồm những công dụng giúp chữa bệnh tiểu đường, rối loạn tăng động giảm chú ý và huyết áp cao.
Theo Trung tâm Y tế Đại học Maryland, vì dầu hạt lanh có thể tương tác với các loại thuốc khác, bệnh nhân nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng chất bổ sung này. Dầu hạt lanh có thể làm tăng tác dụng của một số chất làm loãng máu và tăng mức đường huyết lúc đói. Dầu hạt lanh cũng có thể ngăn cơ thể hấp thụ các loại thuốc khác được dùng cùng lúc với chất bổ sung.
