Đánh răng loại bỏ thức ăn và mảng bám, là chất dính trong suốt, khỏi bề mặt răng. Việc loại bỏ này rất quan trọng do vi khuẩn được tìm thấy trong mảng bám. Nếu để tồn tại trên răng, vi khuẩn bắt đầu tấn công và phá vỡ men răng, có thể dẫn đến sâu răng và sâu răng.
Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ khuyến nghị một chế độ hàng ngày bao gồm đánh răng ít nhất hai lần mỗi ngày, dùng chỉ nha khoa ít nhất một lần mỗi ngày và ăn những thực phẩm lành mạnh. ADA cũng khuyến nghị khám răng định kỳ và lấy bàn chải đánh răng mới sau mỗi ba đến bốn tháng. Hiệp hội khuyên không nên ăn quá nhiều đồ ăn nhẹ, đặc biệt là thức ăn và đồ uống chứa nhiều đường.
