Hàm răng khỏe mạnh trông thẳng và trắng và nằm đúng vị trí trong nướu khỏe mạnh. Khi răng trông không khỏe mạnh, đó thường là do men răng bị ố vàng trên bề mặt răng hoặc do các vấn đề với nướu, bao gồm cả sưng, khoảng trống xung quanh răng, chảy máu hoặc màu nướu quá nhạt hoặc đỏ tươi.
Good-Gums chỉ ra rằng nướu khỏe mạnh có màu hồng chứ không phải màu đỏ tươi hoặc nhợt nhạt. Chúng chắc chắn và bám chặt vào răng; khi nướu bị sưng hoặc bị tách ra khỏi răng, bản thân răng có vẻ không khỏe mạnh.
Màu răng cũng là chìa khóa cho sự xuất hiện của một hàm răng khỏe mạnh. Mặc dù răng vàng không hẳn là không khỏe mạnh, nhưng các nghiên cứu cho thấy rằng chúng có thể khiến một người già đi tới 5 tuổi. Răng bị ố vàng có thể do các vấn đề răng miệng liên quan đến men răng hoặc ngà răng, nhưng nguyên nhân thường do bên ngoài hơn, đến từ việc lựa chọn thực phẩm và đồ uống, hút thuốc hoặc sử dụng một số loại thuốc kháng sinh. Tránh cà phê, cola, trà và rượu vang đỏ sẽ giúp ngăn ngừa răng ố vàng.
Chăm sóc nướu tốt là chìa khóa để giữ cho răng khỏe mạnh và duy trì vẻ ngoài của chúng. Dùng chỉ nha khoa sau mỗi bữa ăn sẽ loại bỏ mảng bám, có thể phát triển thành cao răng, gây hại cho răng và nướu. Việc sử dụng nước súc miệng kháng khuẩn cũng giúp chống lại mảng bám, cao răng và bảo vệ răng không bị sâu.
