Không nên tiếp tục các chương trình tập thể dục nhịp điệu và các chương trình tập thể dục tương tự cho đến hai tuần sau khi phẫu thuật đục thủy tinh thể để giảm nguy cơ bầm tím, sưng tấy hoặc chảy máu, theo Trung tâm Mắt NeoVision. Không được phép thực hiện các bài tập nặng nhọc, bao gồm cử tạ và các môn thể thao tiếp xúc trong vòng hai đến bốn tuần sau khi phẫu thuật đục thủy tinh thể.
Không được khuyến khích uốn, nâng và căng cơ thể dưới bất kỳ hình thức nào có thể gây căng thẳng cho mắt trong thời gian hậu phẫu. Nên tránh tập thể dục để ngăn ngừa sưng tấy, làm chậm quá trình lành vết thương. Theo Viện mắt Gavin Herbert, nên tránh bơi ít nhất hai tuần sau khi phẫu thuật. Các hoạt động khác có thể khiến mắt tiếp xúc với các chất gây ô nhiễm cũng nên tránh.
