Theo Bicycling.com, tốc độ trung bình của xe đạp là từ 9 đến 18 dặm một giờ (mph). Tuy nhiên, tốc độ thực tế sẽ phụ thuộc vào khả năng của người lái, địa hình và cách lái xe điều kiện.
Khi xuống dốc, tốc độ có thể tăng lên 20 dặm /giờ hoặc hơn, nhưng khi leo dốc, tốc độ đó sẽ giảm đáng kể. Lưu ý đến tốc độ xe đạp trung bình rất hữu ích cho những người đang luyện tập để trở thành một người đi xe đạp trên mức trung bình. Để cải thiện tốc độ, người lái nên tập trung vào kỹ thuật, sức bền và sức mạnh của chân. Bạn có thể đạt được điều này khi tập tạ và /hoặc đạp xe với độ nghiêng 5%.
