Băng đeo bắp tay là những miếng vật liệu thấm hút được các vận động viên đeo quanh cơ bắp tay của họ để thấm mồ hôi nhằm hỗ trợ hoạt động của vận động viên. Chúng cũng được đeo như một phụ kiện thời trang với mục đích làm cánh tay cơ xuất hiện lớn hơn và rõ ràng hơn.
Trong nhiều trường hợp, ban đầu, dây đeo bắp tay được thiết kế làm dây đeo cổ tay. Hiệu quả của băng đeo bắp tay, liên quan đến việc chúng có cải thiện thành tích của một vận động viên hay không, còn đang tranh cãi. Một số vận động viên điền kinh đeo băng chỉ đơn giản vì họ thích vẻ ngoài của họ. Trong nhiều trường hợp, các loại dây đeo bắp tay của các vận động viên chuyên nghiệp đã được đăng ký nhãn hiệu để quảng cáo giải đấu, đội bóng, nhà tài trợ hoặc nhà quảng cáo của họ.