Một số triệu chứng của nồng độ sắt trong máu thấp là gì?

Các triệu chứng của thiếu sắt trong máu, hoặc thiếu máu do thiếu sắt, bao gồm suy nhược, mệt mỏi, khó thở, da xanh xao và chóng mặt, theo Healthline. Đau hoặc sưng lưỡi, cảm giác ngứa ran ở chân và thèm ăn những thứ không phải thực phẩm, chẳng hạn như bụi bẩn, đất sét và đá là những triệu chứng khác.

Theo Healthline, thiếu sắt cũng gây ra tình trạng móng tay giòn, đau đầu, tim đập nhanh hoặc không đều, tay chân lạnh. Ăn uống không đủ chất dinh dưỡng, mang thai, mất máu do hành kinh và chảy máu trong đều gây ra tình trạng thiếu sắt. Một số người bị rối loạn, chẳng hạn như bệnh celiac, cản trở khả năng hấp thụ sắt của cơ thể. Các bác sĩ khuyến nghị các thực phẩm giàu sắt trong chế độ ăn uống và bổ sung viên sắt để khắc phục tình trạng thiếu sắt.