Theo About.com, một số phương pháp điều trị cho cơ bị kéo chỉ là để cơ nghỉ ngơi và giảm bớt tình trạng viêm. Trong 48 giờ đầu tiên sau khi cơ được kéo lần đầu tiên, bệnh nhân nên chườm một túi nước đá.
Phòng khám chấn thương thể thao cho biết bạn có thể chườm đá thường xuyên 15 phút một lần. Bệnh nhân nên nghỉ ngơi cho đến khi cơ không còn đau, có thể mất vài ngày đến ba tuần tùy theo mức độ căng. Bác sĩ của bệnh nhân cũng có thể kê đơn NSAID như ibuprofen để giảm thêm tình trạng viêm.
Theo About.com, bệnh nhân nên chườm một miếng đệm nóng trước khi thực hiện các hoạt động để thư giãn cơ. Anh ta cũng có thể được hưởng lợi từ các bài tập kéo giãn nhẹ nhàng, nhưng một lần nữa không đến mức đau đớn. Nếu phương pháp điều trị này không làm giảm các triệu chứng hoặc nếu cơn đau đủ nghiêm trọng khiến bệnh nhân phải thức đêm, thì bệnh nhân nên được bác sĩ đánh giá.Đối với những trường hợp căng cơ nghiêm trọng hơn, bác sĩ vật lý trị liệu có thể sử dụng liệu pháp điện để giúp cơ lành lại, Phòng khám chấn thương thể thao cho biết. Nhà vật lý trị liệu cũng sử dụng phương pháp xoa bóp và bệnh nhân có thể thực hiện các bài tập tăng cường cốt lõi như gập bụng và vặn mình, plank và con lăn tập bụng. Nếu chấn thương tiếp tục tái phát, bác sĩ có thể điều trị bằng cách tiêm steroid và cho bệnh nhân nghỉ ngơi trong vài tuần. Trong trường hợp nghiêm trọng, phẫu thuật là một lựa chọn.
