Bệnh tật và căng thẳng có xu hướng làm tăng ham muốn ngủ, WebMD lưu ý. Chứng mất ngủ, một rối loạn y tế, gây ra tình trạng buồn ngủ quá mức vào ban ngày, với giấc ngủ ngắn không làm gì để giảm bớt sự bất thường. Những người mắc chứng bệnh này có xu hướng ngủ trong thời gian dài hơn bất thường vào ban đêm và dễ gặp các vấn đề về năng lượng, lo lắng và trí nhớ thấp.
Ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn, một tình trạng gây ra tình trạng thở gấp trong lúc ngủ, làm gián đoạn chu kỳ ngủ bình thường của một người, dẫn đến tăng cảm giác thèm ngủ. WebMD cho biết một số loại thuốc kê đơn và sử dụng rượu gây ra tình trạng ngủ quên. Những lựa chọn về lối sống khiến một số người thích ngủ nhiều hơn.
Trầm cảm làm gián đoạn các hoạt động bình thường của một người và có thể làm tăng nhu cầu ngủ nhiều hơn, điều này có thể làm trầm trọng thêm tình trạng bệnh. WebMD lưu ý, khoảng 15% người bị trầm cảm ngủ quên. Theo báo cáo của Mayo Clinic, rối loạn cảm xúc theo mùa, một loại trầm cảm xảy ra vào mùa đông, gây ra cảm giác nặng nề và ngủ quên.
Tình trạng kinh tế xã hội thấp có một số liên quan đến việc ngủ lâu hơn, theo WebMD. Trong một nghiên cứu nhằm xác định tác động của tình trạng kinh tế xã hội thấp đối với kiểu ngủ của trẻ em, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng trẻ em có hoàn cảnh nghèo khó hơn dễ mắc các vấn đề về giấc ngủ /thức giấc như ngủ quên và buồn ngủ trong lớp hoặc khi đang làm bài tập về nhà, PubMed Central đưa tin.
