Chất bổ sung sắt thường có hiệu lực sau hai tháng với liều lượng nhất quán. Theo MedlinePlus, các chất bổ sung nên được thực hiện trong sáu đến 12 tháng để xây dựng lại lượng sắt dự trữ của cơ thể sau khi bị thiếu hụt.
Theo New York Times Health, các bác sĩ khuyên không nên bổ sung sắt cho bất kỳ ai ăn uống lành mạnh và không có dấu hiệu thiếu máu. Tuy nhiên, đối với một số người, nên bổ sung sắt ở dạng viên. Các bác sĩ có thể đề nghị một đến hai viên thuốc mỗi ngày dựa trên mức độ nghiêm trọng của tình trạng bệnh. Bệnh nhân nên tuân theo tất cả các hướng dẫn của bác sĩ về liều lượng sắt. Uống nhiều hơn liều lượng khuyến nghị sẽ không tăng cường bổ sung sắt và có thể gây hại do tác dụng phụ của viên sắt.
